Древние ритуалы Индии — истинный смысл индийских культурных традиций

Индия известна во всем мире своей культурой и ритуалами, которым следует большинство индийцев. Поэтому, когда дело доходит до церемоний, обычаев и ритуалов, список индуистских традиций бесконечен. Почти все они пришли из глубины веков.

— Реклама —

Для европейцев удивительно наблюдать некоторые индийские ритуалы, однако у каждой традиции есть истинный смысл. Разобравшись в подоплеке, можно принять на вооружение самые полезные традиции Индии.

В Индии много традиций и ритуалов, но самые потрясающие — свадебные

8 индийских традиций, дарующих благополучие

Современная наука нашла подтверждение тому, что некоторые традиционные индийские обычаи отодвигают наступление старости и дают возможность жить счастливой жизнью без болезней. Ниже перечислены несколько древних ритуалов, которые помогают вести здоровый образ жизни, а также развивают глубокие значимые отношения с природой.

Мехенди с сакральными символами — одна из самых красивых традиций

Пейте воду из глиняной или медной посуды

Микропластик, попавший в кровоток, причиняют больше вреда, чем мы могли себе представить! Питьевая вода из глиняных горшков и медной посуды стабилизирует иммунную систему, облегчает пищеварение, укрепляет суставы и мышцы и помогает улучшить кровообращение.

Медная посуда — стильно и для здоровья полезно

Ходите босиком

В Индии и сейчас существует интересная традиция: в доме никто не носит обувь. К сожалению, не для всех она подходит. Но все же, ходите хоть иногда босиком. Идеально — ранним утром по росе. Этот индийский ритуал помогает облегчить боль в суставах, нормализует мышечное напряжение и даже снижает уровень стресса. Ходите босиком хотя бы один раз в день, и вы почти сразу почувствуете прилив энергии. Экстремалы могут испытать себя на доске Садху.

Ходить босиком по полчаса в день — отличная привычка

Носите золотые и серебряные украшения

Новорожденным прокалывают уши вскоре после рождения — этой древней традиции придерживаются почти все индийцы. Они уверены, что ношение золотых и серебряных украшений регулирует температуру тела, снижает беспокойство и стресс, а также помогает улучшить настроение. Усилить эффект помогут украшения с натуральными камнями.

По традиции индианки носят украшения из натуральных материалов

Ешьте руками

В древней Индии была традиция: и король, и его подданные ели пищу руками. Традиция есть руками не только увеличивает «прану» или жизненную энергию внутри человека и быстрее утоляет голод. Считается, что этот гастрономический ритуал вызывает смирение и уважение к поданной пище.

Есть руками сначала непривычно, а потом эта индийская традиция даже нравится

Ужинайте рано

Те, кто придерживается традиций Аюрведы, советуют ранний ужин — как минимум за 2-3 часа до отхода ко сну. Выполнение этого несложного ритуала положительно сказывается на ЖКТ и пищеварении.

Чем больше любите поесть, тем раньше следует ужинать

Практикуйте шауч

Сегодня, в эпоху коронавируса практика чистоты практика чистоты важна как никогда. Среди древних ритуалов индийцев — ежедневное тщательное омовение тела, хранение обуви вне дома, дезинфекция жилища и уборка шкафов.

Практиковать шауч помогают современные технологии. И домашние птимцы в качестве пилотов

Поститесь

Индийские традиции включают посты время от времени. Недлительное голодание не только очищает организм от токсинов, но и дает пищеварительной системе столь необходимую передышку. Пост ускоряет метаболизм, помогает в похудании и продлевает жизнь.

За периодическое голодание организм будет только благодарен

Занимайтесь йогой, пранаямой и медитируйте

Нельзя недооценивать силу йоги, пранаямы и медитации! 30 минут, посвященных йоге каждый день — 4 цикла Капалабхати и Сурья Намаскар плюс глубокая медитация и осознанное питание — основные индийские ритуалы, гарантирующие здоровье вплоть до глубокой старости.

Эти индийские традиции помогут отдвинуть старость

Ритуал нанесения тилака на Аджну

В Индии точка на лбу между бровями издавна считается важным энергетическим центром. Приверженцы традиции нанесения тилака уверены: священный знак препятствует потере энергии и регулирует различные степени концентрации. При наложении тилаки мгновенно активизируется Аджна-чакра. Древние индийцы также обнаружили, что паста из сандалового дерева, куркумы и шафрана очень эффективна при маркировке Аджны. Поэтому индийские женщины с удовольствием носят бинди — точку на лбу.

Свадебные ритуалы Индии многочисленны, но у всех есть смысл

Индийская свадебная традиция мехенди

Женщин Индии любят щеголять шикарным декором хной в дни важных событий. Ритуал мехенди не только помогает украсить руки невесты, но и помогает снять напряжение, так как это лекарственное растение. Считается, что мехенди успокаивает и помогает при стрессе, головных болях, лихорадке, а также защищает от бактериальных и грибковых инфекций.

Украшать себя мехенди любят и взрослые, дети. И индийские, и европейские

Украшения для пальцев ног

Традиция ношения колец на пальцах ног в Индии очень популярна. Изначально их носили индуистские женщины как знак семейного положения. Сегодня серебряные кольца носят пары на вторых пальцах ног. Благодаря стимуляции точек на этих пальцах улучшается кровообращение репродуктивных женских органов. Аюрведическая медицина уже давно используется одновременно с точечным массажем. Поскольку серебро считается сильным проводником, оно снабжает тело энергией сил Земли.

Индийская традиция украшать пальцы ног еще не прижилась в Европе

Касаясь стоп — важный социальный ритуал

Индусов с раннего возраста учат традиции почитания старших — касанию стоп. Считается, что сердце пожилого человека при этом излучает счастливые мысли, а энергия передается молодым через руки и пальцы ног. Это, по сути, облегчает передачу сознания и усиливает космическую энергию, соединяя разум и сердце.

Ритуал почитания старших

Почему нельзя спать головой на север

По индуистской традиции мертвых хоронят головой на север. Объясняется это тем, что человеческое тело имеет собственное магнитное поле, а Земля — ​​огромный магнит. Равновесие нарушается, когда мы ложимся спать головой на север. Это вызывает осложнения с артериальным давлением, сердечно-сосудистой системой, чревато болезнью Альцгеймера и другими неприятностями со здоровьем.