RUS UA
9
Вход в личный кабинет

В качестве пароля используйте e-mail

ВОЙТИ

Или войдите используя SOC сети

Нет акаунта, Зарегистрируйтесь
IndiaStyle
Неудачная авторизация

Поддержка

Телефон активен

Пн-Пт c 09:00 до 18:00

Телефоны

+7(495) 510-97-83

+7(925) 510-97-83

E-mail

shop@indiastyle.ru

Корзина Козина покупок пуста!

Как правильно подобрать одежду для йоги

Понравилось1 Просмотров13
Как правильно подобрать одежду для йоги

Йога – это не просто физическая нагрузка для вашего тела, но и путь к внутренней гармонии, духовному развитию. Поэтому одежда для занятий йогой должна создавать не только комфорт для вашего тела, но и отвечать еще ряду требований. Следует обратить внимание на ткань, цвет и покрой вещей, в которых вы будете практиковать йогу. Настоящее удовольствие от занятий можно получить, лишь обратив внимание на детали. Тем более что здесь не нужен дорогой инвентарь – для начала вам понадобится лишь специальный коврик и удобное облачение.

В первую очередь возникает вопрос к материалу, из которого изготовлена ваша одежда для йоги. Многие инструкторы советуют остановиться на хлопковой ткани, ведь она позволяет вашему телу дышать, а во время практики правильное дыхание – один из главных критериев ее эффективности. Некоторые современные вещи для фитнеса из синтетики также дышат и имеют влагоотводящую функцию, но тут следует обратить внимание на момент обмена энергиями между человеческим телом и вселенной. Именно натуральные материалы не задерживают энергию, а дают ей циркулировать беспрепятственно. Плюс ко всему хлопок сводит на нет вероятность появления раздражений на коже, ведь он гипоаллергенен.

Идеальным сочетанием можно назвать ткань, в которой преобладает хлопок с небольшой примесью синтетики. Это позволяет ткани быть эластичной. В облегающей одежде из такого материала не вытягиваются колени во время выполнения асан, что дает возможность ей долгое время сохранять эстетичный внешний вид.

 

Важнейшая составляющая восточной культуры – аюрведа – придает огромное значение цвету и включает в себя даже цветотерапию. С помощью правильно выбранного цвета штанов, майки и футболки для йоги можно в разы увеличить эффективность практики, накапливая и направляя энергию в нужное русло. Определив, каким типом телосложения (дошей) вы обладаете, подбирайте для себя одежду подходящих расцветок.

Например, люди с преобладающей вата дошей должны отказаться от серой, коричневой, черной одежды и отдать предпочтению теплым цветам: красному, оранжевому. Пита доша, наоборот, стабилизируется благодаря охлаждающим оттенкам синего, зеленого и с помощью белого цвета. Если ваша конституция соответствует описанию капха доши, исключите из своего гардероба для практики йоги белый, розовый и зеленый цвет, а выбирайте яркие, согревающие цвета.

В магазине IndiaStyle можно найти ту одежду, в которой будут идеально сочетаться простота и продуманность, что поможет найти необходимый баланс между духовным и материальным. Это могут быть свободные алладины, зуавы или леггинсы анатомического покроя с правильно расположенными швами. Такие штаны для йоги выглядят очень изящно, идеально сочетаются с футболками, майками и фиксирующими женскими топами.

Качественная авторская одежда сделает вашу практику комфортной и наполнит умиротворением. К тому же новые симпатичные вещи для йоги будут дополнительной мотивацией не пропускать занятия.

все статьи INDIASTYLE Понравилось1 Просмотров13
ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ / ЗАДАТЬ ВОПРОС YandexMarket
user avatar
Число введено не верно! capcha
Ваше сообщение принято!
0 комментариев
Читайте также