Занятия йогой — это не просто физическая нагрузка для тела, но и путь к внутренней гармонии, духовному развитию. Поэтому одежда для занятий йогой должна создавать не только комфорт для тела, но и отвечать ряду требований. — Реклама — Следует обратить внимание на ткань, цвет и покрой штанов, маек, в которых хочется практиковать йогу. Тебе потребуется недорогой инвентарь — специальный коврик и удобная одежда: штаны, топы, рубашки, алладины.
![Одежда для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/zhenskie-topy-dlya-zanyatij-jogoj.jpg)
Никто не поспорит с мнением, что одежду для йоги носят счастливые люди
Какую одежду для занятий йогой: синтетика или натуральная ткань?
Чтобы купить правильную одежду для занятий йогой (штаны, футболки, рубашки, костюмы), важно сперва определиться с типом восточной практики. Одни занятия йогой требуют купить свободную одежду, другие — эластичную, облегающую. Многие инструкторы советуют остановиться на хлопковой ткани, трикотажных штанах, легких майках, позволяющих телу дышать.
![Комфортная одежда для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/majki-i-topy-dlya-jogi.jpg)
Одежда для йоги должна приносить максимальный комфорт
Современная одежда для фитнеса и занятий йогой из синтетики также применима, ведь выполняет влагоотводящую функцию, хорошо растягивается, способствует обмену энергиями между человеческим телом и Вселенной. Натуральная одежда для занятий йогой не задерживает энергию, дает беспрепятственно ей циркулировать. Плюс ко всему хлопок сводит на нет вероятность появления раздражений на коже благодаря своей гипоаллергенности.
![Лучшая одежда для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/majki-dlya-zanyatij-jogoj.jpg)
Как правило, она не стесняет движений и помогает лучше справляться с асанами
Лучшей экиперовкой для занятий йогой станут штаны алладины, короткие майки и топы, в которых преобладает хлопок с небольшой примесью эластана. Одежда для занятий йогой позволяет ткани быть эластичной, растягиваться, сохраняя форму. В облегающей одежде из такого материала не вытягиваются колени во время выполнения асан, что дает возможность ей долгое время сохранять эстетичный внешний вид.
![Выбор одежды для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/dlya-zanyatij-jogoj.jpg)
Выбирай по вкусу и качеству пошива одежду для тренировок, фитнеса и йоги!
Разные виды йоги — разная одежда
Если синтетика не пропускает, а экранирует или отталкивает энергию, то хлопок ведет себя совершенно по другому. Но для удачных скручиваний, переворотов, прыжков он подходит не на все 100%. Незначительная часть эластана, придающая материалу упругость. Так, либо иначе штаны и футболки для занятий йогой шьются из натуральных материалов. Верхняя часть одежды часто облегает грудную клетку, но не сдавливает туго. А вот медитативные практики более демократичны в плане выбора верха.
- купить майку или топ лучше, когда имеешь дело с основными позами, включающими активные движения руками
- купить кроп-топы с неглубоким вырезом стоит для активных физических упражнений — чтобы при наклонах не демонстрировать всем свою грудь и «карму»
- спортивный бюстгальтер купить лучше всего для занятий бикрам йогой — обращай внимание на степень плотности, уровень фиксации груди
- купить футболки с эзотерическими принтами нужно для растяжек, сгибаний тела и йога фотосессию
- многослойная одежда для занятий йогой точно подойдет для айенгары или виньяса
- купальник для йоги поможет чувствовать себя комфортно на свежем воздухе, если вдруг вздумаете практиковать йогу в саду, на берегу моря или в горах.
![Верх костюма для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/dlya-zanyatij-jogoj-odezhda-zhenskaya.jpg)
Качественная одежда позволяет скручиваться в любой асане
А вот при выборе штанов вопрос точно не станет ребром, ведь современная мода для йоги предлагает массу интересных вариантов приодеться: от штанов афгани до оригинальных широких алладин, легинсов и трикотажных шорт. Опять же, в зависимости от типа занятий , подбирайте комфортную и практичную одежду, которая хорошо тянется и сидит по фигуре:
- свободные штаны для выпадов или растяжек ищи на прилавках с алладинами или афгани;
- купить длинные штаны для занятий йогой лучше, если практикуешь уроки с минимальным количеством быстрых движений;
- модные штаны длиной три четверти купить стоит для активных программ;
- велосипедные шорты купить лучше для бикрам-йоги;
- шорты и легинсы станут универсальным вариантом для любой разновидности занятий йогой.
![Низ костюма для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/dlya-zanyatij-jogoj-shtany.jpg)
Авторские штаны для йоги не лишены стиля
![Качественный костюм для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/dlya-zanyatij-jogoj-predmety.jpg)
Хлопковая одежда для йоги с незначительным процентом эластана — идеальный выбор
Купить одежду для занятий йогой определенного цвета
На занятиях йогой мы имеем дело с эзотерикой, секретами собственного тела и Вселенной. Немаловажный аспект при выборе одежды для йоги — ее цвет. Важнейшая составляющая восточной культуры — аюрведа — придает огромное значение цвету и включает в себя даже цветотерапию. С помощью правильно выбранного цвета штанов, майки и футболки для занятий йогой можно в разы увеличить эффективность практики, накапливая и направляя энергию в нужное русло. Определив, каким типом телосложения (дошей) ты обладаешь, подбирай для себя одежду подходящих расцветок.
![Мужчины и костюм для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/dlya-zanyatij-odezhda-muzhskaya.jpg)
Невероятное количество моделей костюмов для йоги находится в мужском отделе
![Мужчины и одежда для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/kupit-shtany-dlya-zanyatij-jogoj.jpg)
От алладинов и штанов с мотней до свободных маек, лонгсливов
Можно купить белые штаны для йоги или рубашку. Очень красиво смотрятся бирюзовые и сиреневые топы, майки, шорты и лосины с индийским принтом в виде пейсли, слона, знака «Ом» и другого. Купить красный костюм для занятий йогой точно захотят энергичные, яркие и жаждущие приключений люди. Оранжевый цвет выберут энтузиасты и альтруисты, а желтая одежда подойдет для поз ребенка, Триконасаны, Сурья Намаскар.
![Цвет одежды для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/odezhda-zanyatiya-jogoj.jpg)
Выбирай свой удачный цвет одежды для йоги!
Купить штаны или шорты зеленого цвета, значит устремиться к равновесию и гармонии. Такая одежда обладает аурой легкости и чудодействия. За синий цвет отвечает чакра Вишуддха, поэтому одежда синих оттенков привнесет мир и спокойствие души.
![Цветная одежда для йоги](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/predmety-dlya-zanyatij-jogoj.jpg)
Также удели особое внимание выбору каремата, коврика для йоги
Люди с преобладающей вата дошей должны отказаться от серой, коричневой, черной одежды и отдать предпочтение теплым цветам: купить красные штаны или оранжевые майки для занятий йогой. Пита доша, наоборот, стабилизируется благодаря охлаждающим оттенкам синего, зеленого и с помощью белого цвета. Если конституция тела соответствует описанию капха доши, исключи из своего гардероба для практики йоги белый, розовый и зеленый цвет в пользу ярких, согревающих оттенков.
![Занятия йогой и одежда](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/yoga.jpg)
В костюме должно быть комфортно осуществлять любые движения
![Йога и одежда для тренировки](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/joga-shtany.jpg)
Даже такие позы!
Что купить: облегающую одежду или свободный покрой для занятий йогой?
В магазине IndiaStyle можно купить ту одежду, в которой будут идеально сочетаться простота и продуманность, найдется баланс между духовным и материальным. Здесь можно купить свободные алладины, зуавы или леггинсы анатомического покроя с правильно расположенными швами. А еще обязательно купите яркие штаны для йоги с изящным декором, без лишних деталей (шнуровки, пуговиц и молний).
![Качественная одежда йогина](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/joga-alladiny.jpg)
Оставаться в тренде очень легко, даже если вы ушли далеко в себя
![Свободная одежда йогина](/files_ru/editor_uploads/articles_img/odezhda_dlya_jogi/dlya-jogi-sharovary.jpg)
Алладины или шаровары органично смотрятся как на мужчинах, так и на женщинах
Штаны для йоги идеально сочетаются с футболками, майками и фиксирующими женскими топами. Качественная авторская одежда для занятий йогой делает восточную практику комфортной и наполняет умиротворением. К тому же новая симпатичная одежда для йоги становится дополнительной мотивацией не пропускать занятия!
Есть чем поделиться? Оставьте свой комментарий здесь