Зачем человеку путешествия? Как нас меняют приключения

Большинство живущих на планете Земля хотели бы исследовать ее самые дальние уголки. Но многие не могут этого сделать из-за финансовых ограничений, другие просто считают туризм пустой тратой времени и искренне не понимают, зачем человеку путешествия. Но дело в том, что после каждой поездки мы не возвращаемся прежними.

— Реклама —

Узнать больше нового и испытать яркие эмоции — вот зачем нам путешествия

Путешествия избавляют от стресса

Ученые выяснили, как путешествия влияют на человека и каким изменениям поддается наш мозг. Чистый свежий воздух положительно влияет на физическое здоровье. А как насчет здоровья психологического? Причин для серьезных стрессов и депрессий сегодня множество. По мнению экспертов, лучший способ с ними справиться — «отключить» те части мозга, которые вызывают эти психологические недуги. Психиатры и просто знакомые с радостью советуют те или иные средства: «Это лекарство обязательно поможет», «Отличная штука, сразу почувствуешь себя лучше». Но чтобы восстановить душевное равновесие, все эти препараты не нужны. На самом деле лечение намного проще.

Единение с природой способно изменить и циника

Ученые обследовали группу людей, которых отправили на 90 минут прогуляться по лесу. За этот короткий промежуток времени активность в области мозга, контролирующего психологические заболевания и связанные со стрессом проблемы, значительно сократилась. Только представьте, если всего полтора часа дают такой положительный результат, то какой же супер эффект будет достигнут через несколько дней, проведенных в отдаленных уголках мира!

От путешествий зависит креативность

Весьма любопытный эксперимент провели ученые с добровольцами, которых попросили провести несколько дней вдали от каменных джунглей без привычных гаджетов. Во время эксперимента им предлагали пройти несколько тестов на творческое мышление, а также задачи повышенной сложности, решить которые в этой обстановке было весьма затруднительно. И что в итоге? Догадались? Уровень креативности и навыков решения проблем увеличился на 50%!

Планирование путешествий... Многие любят их и за это

Итак, если у вас творческий кризис или навалилась масса непростых вопросов, выход простой — ненадолго отдалиться от мира с его суетой. В новой обстановке намного больше шансов найти оптимальное решение и совершить творческий прорыв!

Небольшое уточнение: если вы поедете в Амстердам и не будете покидать комфортного номера, изменения вряд ли произойдут. Надо обязательно пройтись по улочкам старинного города, пообщаться с местными жителями. В таком случае каждый человек гарантированно заметит разницу!

Другая культура может дать толчок творчеству

Ученые объясняют это просто: творчество напрямую связано с нейропластичностью мозга, то есть с его способностью адаптироваться к новым ситуациям и сенсорным материалам. «Опыт путешествий увеличивает как когнитивную гибкость и глубину, так и интеграцию мысли, способность устанавливать глубокие связи между разрозненными формами», — говорит Адам Галинский, профессор Колумбийской бизнес-школы и автор многочисленных исследований о связи между творчеством и путешествиями по миру.

Дорога зовет! Вы точно вернетесь другим человеком

Кстати, это означает, что человеку не нужно тратить много денег для путешествий по дорогим туристическим направлениям. Положительного эффекта от прикосновения к другой культуре можно добиться, даже если вы просто поехали погулять в соседний городок.

Выход из зоны комфорта может быть и очень приятным

Путешествия и самооценка человека

Зачем человеку путешествовать? Наверняка многие из нас испытывали неуверенность в своих силах, и низкая самооценка знакома каждому, кто пережил депрессию. С этими проблемами также помогут разобраться путешествия! Кросс-культурный опыт повышает у человека чувство собственного достоинства. «Способность взаимодействовать с людьми из разных слоев общества, а не только с социальной зоной комфорта, помогает человеку развить и укрепить чувство собственного я. Об этом свидетельствуют многочисленные психологические исследования», — говорит Мэри Хелен Иммордино-Ян, адъюнкт-профессор образования и психологии в Университете Южной Калифорнии.

Зачем человеку путешествовать? Чтобы понять как много он может!

Путешествия по неизвестным местам и изучение других культур — это прекрасный способ выйти из зоны комфорта и взглянуть в лицо своим страхам.

Шаг навстречу страхам — отличный способ избавиться от них

Влияние путешествий на интеллект человека

Исследование, проведенное журналом «Личность и социальная психология», показало: все, кто путешествовал во время обучения за рубежом, более открыты для нового опыта в повседневной жизни. Студенты, которые корпели над учебниками, не выходя за пределы университетского городка, на 20% хуже проходили тесты, чем те, кто путешествовал.

Во время путешествий человека часто посещают самые невероятные идеи

Поиск возможности выжить в чужеродной среде, изучение второго языка способствует большому всплеску IQ. Изучение языков также помогает мышцам мозга усиливаться и формировать новые нейронные связи.Это означает, что путешествия способны буквально сделать мозг человека быстрее и сильнее!

Во время путешествий создаются новые нейронные связи

Вера в человечество

Кроме того, любое путешествие помогает покинуть зону комфорта и заставляет взаимодействовать с людьми другой менталитета и культуры. При этом человек становится менее предвзятым и более открытым всему новому. В исследовании, проведенном в 2012 году в Тель-Авивском университете, исследователи обнаружили: люди, считавшие, что расовые группы имеют характерные, присущие только им черты, после путешествий изменили свое мнение. В принципе, любовь к путешествиям помогает избавиться от пессимистических взглядов, которые укоренились в вашем восприятии мира. Исследуя другие культуры, можно научиться доверять миру и себе.

А где-то можно не только посмотреть, но и поучаствовать

Теперь, когда вы знаете, как путешествия влияют на человека, когда вы в курсе всех преимуществ, чего вы ждете? Возьмите сумку и отправляйтесь в путь! Если вы еще не решили, куда отправиться познавать мир и себя, загляните в нашу рубрику «Путешествия».