Регистрация
Вход
NEW BRAND SALE

Как правильно подобрать одежду для йоги

Как правильно подобрать одежду для йоги

Йога – это не просто физическая нагрузка для вашего тела, но и путь к внутренней гармонии, духовному развитию. Поэтому одежда для занятий йогой должна создавать не только комфорт для вашего тела, но и отвечать еще ряду требований. Следует обратить внимание на ткань, цвет и покрой вещей, в которых вы будете практиковать йогу. Настоящее удовольствие от занятий можно получить, лишь обратив внимание на детали. Тем более что здесь не нужен дорогой инвентарь – для начала вам понадобится лишь специальный коврик и удобное облачение.

Синтетика или натуральная ткань?

В первую очередь возникает вопрос к материалу, из которого изготовлена ваша одежда для йоги. Многие инструкторы советуют остановиться на хлопковой ткани, ведь она позволяет вашему телу дышать, а во время практики правильное дыхание – один из главных критериев ее эффективности. Некоторые современные вещи для фитнеса из синтетики также дышат и имеют влагоотводящую функцию, но тут следует обратить внимание на момент обмена энергиями между человеческим телом и вселенной. Именно натуральные материалы не задерживают энергию, а дают ей циркулировать беспрепятственно. Плюс ко всему хлопок сводит на нет вероятность появления раздражений на коже, ведь он гипоаллергенен.

Идеальным сочетанием можно назвать ткань, в которой преобладает хлопок с небольшой примесью синтетики. Это позволяет ткани быть эластичной. В облегающей одежде из такого материала не вытягиваются колени во время выполнения асан, что дает возможность ей долгое время сохранять эстетичный внешний вид.

Важность цвета при выборе одежды для занятия йогой

Женская одежда для йоги

Важнейшая составляющая восточной культуры – аюрведа – придает огромное значение цвету и включает в себя даже цветотерапию. С помощью правильно выбранного цвета штанов, майки и футболки для йоги можно в разы увеличить эффективность практики, накапливая и направляя энергию в нужное русло. Определив, каким типом телосложения (дошей) вы обладаете, подбирайте для себя одежду подходящих расцветок.

Например, люди с преобладающей вата дошей должны отказаться от серой, коричневой, черной одежды и отдать предпочтению теплым цветам: красному, оранжевому. Пита доша, наоборот, стабилизируется благодаря охлаждающим оттенкам синего, зеленого и с помощью белого цвета. Если ваша конституция соответствует описанию капха доши, исключите из своего гардероба для практики йоги белый, розовый и зеленый цвет, а выбирайте яркие, согревающие цвета.

Облегающая одежда для йоги или свободный покрой?

В магазине IndiaStyle можно найти ту одежду, в которой будут идеально сочетаться простота и продуманность, что поможет найти необходимый баланс между духовным и материальным. Это могут быть свободные алладины, зуавы или леггинсы анатомического покроя с правильно расположенными швами. Такие штаны для йоги выглядят очень изящно, идеально сочетаются с футболками, майками и фиксирующими женскими топами.

Качественная авторская одежда сделает вашу практику комфортной и наполнит умиротворением. К тому же новые симпатичные вещи для йоги будут дополнительной мотивацией не пропускать занятия.

все статьи дата: 25.08.2015
Indiastyle.ru
comments powered by HyperComments
АНОНС

Волшебное платье анаркали

Сальвар камиз, панджаби, ленга чоли, анаркали… за всеми этими красивыми и загадочными словами скрывается традиционная одежда индийских красавиц....

подробнее

Модные цвета 2017-го в вашем гардеробе

Скорей всего вы замечали, что каждый год, а может даже каждый сезон, приносит с собой новые актуальные цвета. Эти оттенки окрашивают самую модную...

подробнее

Натуральная индийская косметика - щедрый источник силы и молодости

Здоровый образ жизни становится все популярнее, а вместе с ним растет и признание экологически чистой косметики, основанной на натуральных...

подробнее

Незабываемый солнечный ГОА

Содержание: Индия. Гоа. Солнечный ветер. Морской ветер. Земной ветер Человеческие существа Гоа - что это за место? Гоа - Арамболь - симфония...

подробнее

Уличная мода из разных уголков мира

Содержание: Завтрак в римской кофейне Цветок пустыни, или красота по-арабски Такая яркая и самобытная Азия, гуляем по Шри-Ланке...

подробнее

Летнее бохо

Содержание: Ваш идеальный купальник Пляжные бохо украшения Стильные головные уборы Невесомые платья, накидки и туники Лето,...

подробнее

© INDIASTYLE.RU, 2007-2017 INDIASTYLE COMMUNITY, MADE FOR HUMANS